Nieves Báez, presidenta de Ocoa de Pie.
SAN JOSE DE OCOA- La Fundación Ocoa de Pie estará llevando a cabo este sábado 23 de marzo en el municipio de Ocoa, una jornada de prevención de diabetes e insuficiencia renal, denominada “Cuida Tu Riñón”.
La misma se llevará a cabo de 9:00 de la mañana a 3:00 de la tarde en el Parque Central, en el municipio de Ocoa y hospital San José, en la referida localidad.
En la jornada de prevención se estarán realizando tomas de presión arterial, glicemia, entre otras. La misma estará respaldada por el hospital San Jose y la Dirección Provincia de Salud.
Cuida tu riñón
La insuficiencia ranal es la enfermedad de los riñones y es la 11va. causa de muerte a nivel mundial, los riñones se enferman silenciosamente, por lo que se deben tomar medidas para cuidarlos como: tomar 8 vasos de agua al día, hacer ejercicios, comer saludable, controlar la presión arterial, no fumar, bajar el consumo de sal, azúcar y alcohol, evitar el consumo de refrescos, bebidas energizantes, mantener un buen nivel de azúcar en la sangre, no automedicarse y evitar el sobrepeso.
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Me han contado y he leído tantas cosas sobre mi padre que pensé que sería fácil escribir sobre su vida. Y no es que me falten palabras ni historias; es que no es lo mismo hablar de alguien por su trayectoria que hacerlo sabiendo que ese alguien forma parte de ti.